Jaká je vaše rutina po práci?

Aktualizace: Stále věříme, že pro rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem je nutná rutina po práci-stejně jako možná budete chtít prohlédnout naši mnoho nedávných diskusí o hranicích pracovního života, včetně toho, jak přesně využít co nejlépe z vaše večery.
Zde je zábavné téma: Jaká je vaše rutina po práci? Máte ten, který je nutný vnějšími prvky (musí chodit psem, vyzvednout děti atd.) Nebo vnitřní prvky (musí si obléknout oblečení na fitness centrum a okamžitě jít do fitness centra)? Zjistíte, že to pomáhá přejít na své myšlení na mnohem více odvíjející? Co děláte na začátku dne (připravte jídlo, rozložení oblečení atd.), Abyste pomohli vaší rutině po práci?
Jak jsem již dříve diskutoval, věřím, že rutina po práci může být výkonná metoda pro segue od WorkMode do Me-Mode. Moje vlastní rutina po práci vždy zahrnovala změnu do džínoviny, když jsem dostal dům z kanceláře-pomohlo mi to cítit se, jako bych mohl být „sám Australská fotbalová reprezentace Dres sebou“ a odpočinout si, aniž bych si dal pyžamo; Rovněž jsem zjistil, že jsem mnohem více schopen zavěsit suché čištění pouze úhledně, pokud jsem to udělal před celkovým vyčerpáním. (Obvykle jsem už jedl večeři v kanceláři nebo ven, stejně jako s přítelem.) Nikdy jsem nebyl vynikající o tom, že jsem ve večerních hodinách produktivní (pokud nepočítáte socializaci), a osobně tréninky dochází pouze tehdy, když cvičím ráno (povzdech).
V dnešní době, s malými dětmi, je moje rutina po práci poháněna hlavně vnějšími prvky-znovu se spojte s dětmi, výroba/kupujte večeři/jíst večeři, koupel/před spaním. Než mladí lidé spí, obvykle na chvíli oblast, prohlížím televizi a rozrušuji se s mým iPadem.
Zjistil jsem, že kolem 22:00 dostávám druhý vítr, když někdy budu pracovat na osobních pracovních místech (rodinná alba, výzkumná studie domácnosti, na plánování atd.) Nebo se pokusím nakupovat budoucí zprávy Southampton FC Dres TPS/káva – nicméně Začínám rozpoznat mnohem lepší přemístění je jít spát, než dostanu druhý vítr, doufejme, že mohu vstát brzy, abych se zaměřil na práci, jako je složení (nebo, hej, cvičení), než mladí Club America Dres lidé vstanou Kolem 6:30.

A co ty, ženy-jaká je vaše rutina po práci? Máte rutinu aktivit po práci (třída tělocvičny, knižní klub atd.)? Pokud byste si vaši Druthers vybrali čas nebo produktivní čas – stejně jako v noci nebo ráno?
2017 Aktualizované obrázky prostřednictvím šablony. Šablona. (Původně si představoval (2015): Atlanta, Gruzie, Downtown Skyline, soumrak, původně nahrál do Flickr od Apple.White2010.)